2021-06-24から1日間の記事一覧
おはようございます!色々と無事に片付きました!筋トレ20日目アブノミナルクランチx16,2セットロシアンツイストx18,2セットマウンテンクライマーx14,2セットレッグレイズx18,2セットバイシクルクランチx18,2セットなど。ログ代わりに体重も追加しました。#…
おはようございます!色々と無事に片付きました!筋トレ20日目アブノミナルクランチx16,2セットロシアンツイストx18,2セットマウンテンクライマーx14,2セットレッグレイズx18,2セットバイシクルクランチx18,2セットなど。ログ代わりに体重も追加しました。#…